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かいわれ菜

かいわれ菜
アブラナ科ダイコン属 アブラナ科ダイコン属
外国語表記なし
旬 1月~12月

栄養価

ビタミンC・鉄・カルシウムが豊富


効能

ガン予防、肥満防止、貧血、疲労回復


豆知識

種をまいて約1週間ほどで収穫できるお手軽な野菜です。

食べるとピリリとした辛味が有り、薬味に適しています。


見分け方


かいわれ菜 いろいろ
かいわれ菜




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